寒い日が続いています｜北九州の保険が使える訪問マッサージ「ヘルポン」

ここ数日、ホントに寒い日が続いています。

日々の訪問業務では、大雪が降らないことを祈るばかりです。幸い、北九州地区はあまり雪が降っていないので、タイヤにチェーンを巻くこともなく訪問できているのでホッとしています。

とは言え、数十年に一度の寒波により、全国各地で大雪をもたらし凄いことになってますね。

寒さと関連し、患者様方にも心配なことがあります。

それは、年が明けてから、転倒から骨折に至った方が数人おられることです。

例年の冬よりも強い冷えにより、いつもに以上に身体が硬くなって動かしづらいことが原因の一つではないかと思います。

ご自宅や介護施設では、室温が一定に保たれていますので、お部屋の暖かさは私たちにとってパラダイスです(^^♪

その暖かいお部屋で、外出もせずに一日を過ごされる方には、外の気候はあまり関係ないように思います。

しかし、訪問マッサージを通し、私たちが感じることは「外に出られない人でも、気温や湿度・気圧に多分に影響を受けている」ということです。

例えば、身体各部の痛みや腫れなど、以前から気温や気圧に影響を受けていたとおっしゃられるていた症状が、空調が管理されている室内で一日過ごしていても、同じように出ているからです。

ですから、この寒さにはやはり気をつけないといけないと思います。

ベッドからの移乗や、トイレまでの歩行、または車椅子の乗り降りなどにはいつも以上に注意を払っていただきたいです。

そして、寒いからといってあまり着すぎるのも、動きづらくなってしまうので考えものです。

日中何かしらの活動をする際には、お布団の中で手足をグーと伸ばして背伸びをしたり、歩いていることをイメージして手足を少し動かすことで、日常生活動作を行う前の準備運動になります。

ちょっとした心がけが、大きな事故を未然に防ぐことにつながりますので試していただきたいです。

寒い日が続いています ｜ 北九州の保険が使える訪問マッサージ「ヘルポン」